Abstrak
Anisa Putri Yani, 2619039. Pengaruh Media Sosial Terhadap Kesehatan Mental Generasi Z di Kelurahan Ekor Lubuk, Padang Panjang Timur. Program Studi Bimbingan Konseling. Fakultas Tarbiyah dan Ilmu Keguruan Universitas Islam Negeri Sjech M. Djamil Djambek Bukittinggi, Skripsi 2026. Generasi Z mengalami kecemasan akut yang ditandai dengan gelisah, kebingungan, kesedihan, kemarahan tanpa sebab, dan merasa kosong saat tidak menggunakan media sosial. Ketergantungan tersebut menyulitkan mereka lepas dari ponsel, yang menciptakan siklus ketergantungan digital. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh intensitas penggunaan media sosial terhadap kesehatan mental Generasi Z di Kelurahan Ekor Lubuk, Kecamatan Padang Panjang Timur. Pendekatan yang digunakan adalah kuantitatif dengan jenis penelitian asosiatif. Populasi penelitian adalah Generasi Z usia 13–28 tahun di Kelurahan Ekor Lubuk dengan jumlah 120 orang, sedangkan sampel penelitian ini adalah 37 responden yang dipilih menggunakan teknik non-probability sampling dengan metode purposive sampling. Data dikumpulkan melalui angket daring menggunakan Google Form yang terdiri dari 49 butir pernyataan, dengan 33 butir untuk variabel intensitas penggunaan media sosial (X) dan 16 butir untuk variabel kesehatan mental (Y) menggunakan skala Likert. Hasil uji validitas menunjukkan bahwa 40 butir pernyataan dinyatakan valid sedangkan 9 pernyataan tidak valid dan uji reliabilitas menunjukkan nilai Cronbach Alpha sebesar 0,902, yang menunjukkan reliabilitas sangat baik. Berdasarkan hasil deskripsi data, seluruh responden berada dalam kategori heavy user terhadap intensitas penggunaan media sosial dan seluruh responden juga berada dalam kategori kesehatan mental tinggi. Hasil analisis regresi linear sederhana menunjukkan bahwa intensitas penggunaan media sosial berpengaruh signifikan terhadap kesehatan mental Generasi Z dengan nilai koefisien determinasi sebesar 78,8%. Hasil uji hipotesis menunjukkan nilai signifikansi sebesar 0,000 (p 0,05) dan nilai t hitung sebesar 11,421 lebih besar dari t tabel sebesar 2,042, sehingga hipotesis alternatif (Ha) diterima dan hipotesis nol (H₀) ditolak. Berdasarkan hasil penelitian, dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan antara intensitas penggunaan media sosial terhadap kesehatan mental Generasi Z di Kelurahan Ekor Lubuk, Kecamatan Padang Panjang Timur. Penelitian ini diharapkan dapat memberikan manfaat teoritis dalam pengembangan kajian psikologi sosial, media sosial, dan konseling pendidikan, serta manfaat praktis bagi Generasi Z, keluarga, dan lembaga pendidikan dalam memahami dan mengelola dampak media sosial terhadap kesehatan mental secara lebih positif dan bijak.