Abstrak
Abstrak Skripsi ini berjudul "Pengaruh Mindfulness Terhadap Kesehatan Mental Siswa Di MtsN 1 Agam Bukareh Tilatang Kamang " yang disusun oleh Desi Rahmadani, Nim 2619100, Mahasiswa Program Studi Bimbingan dan Konseling Fakultas Tarbiyah dan ilmu keguruan Universitas Islam Negeri Sjech M.Djamil Djambek Bukittinggi.Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh mindfulness terhadap kesehatan mental siswa di MTsN 1 Agam Bukareh, Tilatang Kamang. Kesehatan mental merupakan aspek penting dalam mendukung keberhasilan belajar dan perkembangan psikologis remaja, sementara mindfulness dipandang sebagai pendekatan yang efektif dalam meningkatkan kesejahteraan psikologis. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan pendekatan korelasional. Data dikumpulkan melalui penyebaran kuesioner kepada siswa sebagai responden. Hasil analisis menunjukkan bahwa nilai t hitung sebesar 5,341 lebih besar dari t tabel sebesar 1,691, sehingga Ho ditolak dan Ha diterima. Dengan demikian, terdapat pengaruh positif dan signifikan antara mindfulness terhadap kesehatan mental siswa. Sebanyak 13,9% siswa berada pada kategori mindfulness rendah, 66,7% sedang, dan 19,4% tinggi, dengan pola yang sama juga terlihat pada kondisi kesehatan mental mereka. Temuan ini mengindikasikan bahwa semakin tinggi tingkat mindfulness siswa, semakin baik pula kondisi kesehatan mentalnya. Oleh karena itu, penerapan latihan mindfulness di lingkungan sekolah direkomendasikan sebagai strategi untuk meningkatkan kesehatan mental siswa. Kata kunciKata kunci: mindfulness, kesehatan mental: mindfulness, kesehatan mental